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Meu encontro com você foi enriquecedor. Você me trouxe clareza, me fez enxergar atitudes que eu já tenho e me ensinou a vibrar por elas. Me ajudou a entender que estando bem comigo, estarei bem com minha família e todos a minha volta. Que cuidar de mim é primordial antes de qualquer coisa. Você é acolhedora, ouvinte, sensível e principalmente assertiva nas orientações.
Você me fez ter clareza nos movimentos que eu precisava fazer e agir com consciência. E me ensina sempre que a saúde é muito mais que um resultado de exame “bom”. Estar saudável é cuidar do todo. Das minhas emoções, do mental, social, espiritual e muito mais. Obrigada!

Lu

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A abordagem de saúde integrativa e as ferramentas que utilizamos no processo me ajudaram a olhar para áreas importantes como espiritualidade, alimentação e o uso do meu tempo com mais atenção e presença.
A Marina é uma profissional extremamente atenciosa, competente e sensível para capturar o que nos afeta e propor soluções práticas e inteligentes. Recomendo muito a todos!

Vitor

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Minha experiência com a Marina foi muito rica, me fazendo entender que as diversas áreas da vida estão conectadas e que um olhar integral faz a diferença! Com disciplina e dicas para criação de hábitos, nossas conversas passaram pela desconstrução de crenças e barreiras que limitavam e impediam que eu alcançasse os meus objetivos! A Marina tem um olhar delicado e curioso, sem deixar de cuidar de cada detalhe, questionar certezas e propor alternativas! Recomendo de olhos fechados!

Camila

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Muito muito grata a todas as conversas que tivemos, ao percurso deste ano. De tudo, fica o exercício de reavaliar, calcular a rota e recalcular. Há um sentido de desenvolvimento certamente. Lento, como o processo que me trouxe até aqui. Agora há um caminho de reencontro, da minha saúde, da atividade física e do descanso. Obrigada pela parceria, pelo cuidado e pelo seu olhar.

Mariana

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Muito bom ter a sua ajuda para me voltar a focar no importante. Tenho trabalhado mais em mim do que alguma vez pensaria, e é interessante perceber que a tua guiança é mesmo importante. A minha ideia inicial era recuperar do pós-parto, mas eis que me vejo a desconstruir crenças e comportamentos enraizados por toda uma vida. Fazemos isso de maneira estruturada, organizada e, mais impressionante ainda, de forma LEVE, fácil, quase mágica. Obrigada, Marina.

Elisabete

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Existem decisões na nossa vida que parecem simples de serem tomadas, mas que acabamos por adiar, procrastinar, postergar por uma série de pequenos medos. Criamos dependências, desculpas e acabamos por não fazer o básico. Em conversas com a Marina, acabo por identificar este meu comportamento algumas vezes e posso desarmar estes mecanismos, andando para frente. Em diversas situações isso me ajudou muitíssimo. Mas principalmente na minha atual prática esportiva, que posterguei ao máximo a decisão de fazer contato com as pessoas que davam aula e num instalo, percebi que precisava me mover e hoje não consigo me imaginar sem.Como ela mesma diz, são estes pequenos atos de coragem, que nos movem adiante. E isso tem feito muita diferença no meu dia-a-dia.

Eduardo

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Confesso que foi tanto alívio, quanto uma grande inspiração, uma motivação, de que cuidar da saúde por ser mais simples, mais fácil e mais realizável

Camila

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Estava em uma fase de transição, final da licença a maternidade. Voltar a trabalhar pós licença nunca é fácil e cada volta é diferente da outra, pois eu não sou a mesma pessoa de antes. Estava sem autocuidado e as nossas sessões caíram como uma luva. Falamos sobre rotina,valores, gatilhos, presença,maternidade e aflições. Teve indicação de livro, podcast, respiração, meditação, música e diversos itens para lidar com os desafios do dia-a-dia. Obrigada por me fazer enxergar as coisas de outra forma e me guiar nesse momento tão delicado, além de me fazer lembrar de MIM. Obrigada pelas palavras, pelas trocas e pelo carinho. Com certeza é um até logo às nossas preciosas sessões com trocas tão ricas. Obrigada!

Carol

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Gostei das provocações, da clareza das explicações, do aumento da compreensão do impacto das minhas escolhas diárias na minha saúde e da importância de aprender a impor limites. Me senti compreendida e mais motivada a cuidar de mim de forma integral e proativamente. Honestamente, superou muito as minhas expectativas.

Paula