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Você consegue se definir profissionalmente em uma palavra? 

Acho que ninguém consegue mais, né?  Somos cada vez mais Múltiplas. Diversas. Plurais. Isso sem falar dos outros papéis que vamos assumindo, como mãe, educadora, gestora, batuqueira, palestrante, vendedora, financeira, esportista… tantas coisas! 

Tenho percebido muitas mulheres se permitindo ser muito mais que aquela profissão escolhida aos 16 anos. Ampliando conhecimentos, somando assuntos diversos. Criando e recriando narrativas, experiências, entregas e serviços. 

E isso que tenho vivido aqui. Sou arquiteta e sempre serei. Mais de 20 anos arquitetando na vida. Faz parte de mim. E hoje estou me permitindo ser algo mais, aprendendo, criando e vivendo algo que sempre esteve presente no meu dia como prioridade. Algo que é um valor muito grande para mim: saúde. 

Ao analisar minha vida, percebi diversas fases (com significados diferentes do que era saúde para mim), mas há anos tenho como um valor guia: saúde integral, o bem estar. E escolhi viver esse valor como um propósito, que entrego para mim e minha família. E tenho vontade de entregar muito mais. 

Unindo toda minha experiência de arquiteta, de ouvir as necessidades das pessoas, seus sonhos, suas vontades e desejos, suas dores e partir disso, desenvolver com elas um projeto, objetivo, factível e relevante. E acompanhar, auxiliando o q foi proposto para além de um espaço, mas para a vida, um projeto único de vida.

Ajudando as pessoas a se tornarem as pessoas que elas querem ser.  A viver a vida que elas querem viver. Com ferramentas, apoio e suporte. Inserção de hábitos saudáveis. Ou exclusão de hábitos ruins. Metas específicas. Objetivos de saúde. Saúde integral, que envolve todas as áreas da vida. Um desenho personalizado para tirar sonhos do papel.  

É o que tenho vivido. Uma vida mais consciente, leve e saudável.

Na minha ousadia, inventei uma profissão pra mim, pra ajudar, pra impulsionar, para facilitar, pra incorporar, aprimorar e para colocar conhecimento na prática. Arquiteta do bem-estar. Arquiteta de Saúde Integral. Minha nova definição. 

#saudeintegral #vidasaudavel # health #healthcoach #vidasaudavelportugal

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Defina saúde!

Aquilo que eu como, como eu como, que nutre e fortalece meu corpo.| Aquilo que eu consumo de conteúdo, que permeia na minha mente e orienta minhas ações. Aquilo que…
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