É sobre transformar-se

Ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde.
Um trabalho com metas específicas.
É falar dos sonhos, fazer um projeto, detalhar em ações diárias e alcançá-los.
Ser facilitador. Impulsionador.
É quando se coloca o conhecimento em prática. 

É poderoso!

Muitas vezes será sobre desaprender os hábitos ruins.
Incorporar e aprimorar os bons hábitos.
Sobre ouvir. Sobre o individuo. 

É único! 

É transformar! O ambiente, o comportamento automático, a crença antiga, os porquês, a capacidade que antes achava limitada, suas habilidades… a identidade! 

É encontrar o seu como. É acreditar em si.
É autoconhecimento e autorresponsabilidade!
É transformar-se da na pessoa que você quer ser.
Isso é um pouco do trabalho do Health coach. 

É isso que tenho estudado e colocado em prática na minha vida. Foi assim que eu cheguei até essa foto. Um sonho conquistado.

*Meia Maratona de Amsterdam Setembro/2022

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