Skip to main content

Última aula do curso da Nós Escola, quando eu me tornei Agente de Saúde Integral. Uma formação com quase 100 aulas incríveis com professores maravilhosos sobre saúde integral: alimentação saudável, corpo, espiritualidade, relações e profissão. Foram 9 meses (uma gestação!) de muita troca, sorrisos, conexão, determinação, priorização, dedicação, suporte, aprendizados e carinhos.  

Um encontro de mulheres poderosas. Mulheres que procuravam mais conhecimento, crescimento, mudanças e evolução. Na busca para serem melhores para si mesma e para o mundo em que vivem. 

Mulheres Iluminadas. Corajosas. Inovadoras. Criativas. 

Mulheres que foram força e apoio umas para as outras. Mulheres que hoje são amigas, referências e inspiração. 

Nos tornamos células propagadoras de saúde. Prontas pra exercer nossas potencialidades, da nossa forma, através dos nossos sonhos, com o nosso enorme poder de transformação. 

Lembro muito da minha primeira aula, eu estava morando numa casa emprestada, sem planejar, enquanto minha vida estava em 2 malas na esperada da liberação de voos novamente na minha mudança para PT. 

Fiz aula também num Airbnb enquanto eu estava fazendo quarentena quando chequei aqui. Depois fiz aula na minha casa nova vazia (lembro que corri para comprar os utensílios para fazer minha primeira aula de culinária!). Fiz aulas com o Bento do meu lado, no colo, no abraço. Fiz aula gravidíssima, um dia antes de entrar na maternidade. Fiz a aula com a Flora no colo.  

Em um ano tão emblemático, de tantas mudanças, entregas e transformações, essa formação meu alicerce. Meu autocuidado. Meu momento de sanidade mental muitas vezes. Meu guia para me manter mais em mim. Meu alimento de algo que era pra mim, mesmo que se expandia em casa, em tudo que aprendia e transbordava. 

Entre tantos cansaços, adaptações e desafios que vivi, as aulas me ajudaram a eu não me abandonar, muitas vezes. Foram alimento e energia. 

Esse foi um começo de mais um grande movimento na minha vida.

#saudeintegral #vidasaudavel # health #healthcoach #vidasaudavelportugal

Arquitetura de Vida Saudável
maio 14, 2024

Sou uma célula propagadora de Saúde

Última aula do curso da Nós Escola, quando eu me tornei Agente de Saúde Integral. Uma formação com quase 100 aulas incríveis com professores maravilhosos sobre saúde integral: alimentação saudável,…
Arquitetura de Vida Saudável
março 26, 2024

Sou agente de saúde integral

Sim. Fiz isso no meio da minha mudança de país. Em um ano que montei uma nova casa, uma nova rotina e organização de absolutamente tudo. Em um ano que…
receba conteúdo
em seu e-mail
Open chat
Converse com Marina Rondon por Whatsapp.